2024-03-04から1日間の記事一覧

ダイエットとファッションについて

生活雑談

年始の目標にも立ててたダイエットは今のところ順調に進んでる。あすけんアプリのカロリーコントロールと、スマホ自動連携の体重計、リングフィットやフィットボクシング、腹筋ローラーとバーピーによる筋トレはそれなりに効果があったみたいで目標設定を60…